Art de Vivre

J’ai finalement pu rentrer à la maison et me remettre à travailler l’helianthi qui se conserve un peu mais je pense qu’il ne faut pas attendre au delà d’une semaine. Alors j’ai tenté deux recettes.Voici la première une soupe. C’est de saison et mes enfants aiment beaucoup cela grâce à leur mamie qui leur en a proposé régulièrement lorsqu’ils étaient tous petits. C’est une bonne façon pour moi de leur faire manger des légumes. Je voulais que la soupe aie une texture agréable (au goût et à l’oeil) et que l’on sente en bouche l’helianthi mais pas uniquement.

Visuellement voici le résultat, un joli mix de couleurs comme j’aime.

  Au goût en première approche on sent

le poireaux, la texture des carottes et des pommes de terre qui apportent de l’épaisseur à la soupe. Enfin, alors que l’on s’apprêtait à prendre une autre cuillère le goût de l’hélianthi apparaît. Une saveur d’artichaut très douce assez agréable qui surprend. Enfin, mes enfants adorent ajouter du lait dans leur soupe. 1 c’est super de pouvoir verser son lait seul 🙂 2- Ils aiment la texture qu’il apporte.

Les Ingrédients

1 poireaux lavé

1 courgettes lavée et coupé aux extrémités en conservant la peau il y aura de joli de point vert dans la soupe

1 pomme de terre épluchée

2 carottes épluchées

2 helianthis epluchés

lait (optionnel pour la version vegan)

La recette

1- Mettez l’ensemble des légumes à cuire à l’eau. Pour la pomme de terre et la carotte vous pouvez les couper en morceaux cela cuira plus vite.

2-Une fois cuit ( environ 25 minutes en fonction de la taille de vos légumes) un couteau passe au travers sans problème. Mixer soit avec un mixeur à bras soit avec blender.

3- Saler, poivrer selon votre goût. C’est prêt 🙂

 Bon appétit. A demain pour la poelée de légumes à l’hélianthi 🙂

Comme je vous le racontais l'autre jour, j'ai fait quelques emplettes auprès de la conserverie Gonidec. L'une d'entre elles consistait en 1 boîte de sardines à l'oignonade.  La charmante dame avec qui j'ai conversé m'avait conseillé de les consommer en les versant sur des pommes de terre chaudes. Je voulais un peu de vert en plus. Cela m'a donné l'idée suivante :

Pour deux

1- Mettez  4/5 pommes de terre charlotte à cuire à l'au salée 20 minutes

2- Pendant ce temps lavez/préparez une salade. Pour moi un mélange de salades vertes et rouge pour la couleur. Pour la vinaigrette 1càsoupe de vinaigre balsamique, 1 càsoupe de vinaigre de vin et 2 cuillères à soupe d'huile d'olive sel et poivre.  Posez la salade lavée et essorée au fond de deux assiettes creuses. Vous assaisonnerez au dernier moment pour ne pas cuire la salade.

3)Une fois les pommes de terre cuites. Une lame de couteau doit s'enfoncer facilement. Vous retirez la peau des pommes de terre et vous les coupez en dés. Personellement pour ne pas me brûler. J'enfonce un fourchette au milieu de la pomme de terre pour la tenir et j'épluche avec un couteau de l'autre main.

4) Vous assaisonnez votre salade. Vous déposez les pommes de terre chaudes coupées en dés  dessus. Vous ouvrez votre boîte de sardines vous répartissez les sardines dans les deux assiettes et avec une cuillère vous prélevez la sauce et les oignons et vous les déposez sur les pommes de terre qui prendront ainsi le goût.

C'est Prêt. Plein de saveurs ! Bon Appétit. Le petit plus vous prenez de la vitamine D grâce aux sardines.

Recette testée par 

Princesse 101

C'est un nouveau dicton que j'ai créé hier après-midi.  La neige était vraiment magnifique. Je ne suis  pas sure que mes clichés lui rendent honneur. Magnifique mais bloquante ! Je n'ai pu repartir  lorsque je suis venue chercher mes deux petits bouts qui passaient leur mercredi avec Mamie. 

Du coup pour lutter contre l'adversité nous avons pris les armes et opté pour un gâteau. Le voisin lui a opté pour une pelle et a déneigé activement le trottoir le soir venu. J'admire. Cela faisait longtemps que j'avais envie d'essayer cette recette qui était dans  mon "book des recettes à essayer ".  Bien sur je ne promène pas avec mais je me souvenais que c'était dans Elle à table et comme toutes leurs recettes sont sur leur site après quelques minutes de recherches : BINGO !  J'ai retrouvé la recette du moelleux au chocolat mi-cuit . Coté résultats : la recette indique pour 6 c'est plutôt 10/12. Et comme vous pouvez le constater la pâte crue est très bonne.  Petit bout n°1 ne pouvait plus s'arrêter de goûter juste un peu.

Honnêtement le rendu cuit n'est pas extrêmement esthétique surtout lorsque que l'on suit les conseils jusqu'au bout et que l'on ajoute les deux cuillères de pâte crue dessus. En effet, ce n'est pas facile à étaler comme le gâteau est vraiment moelleux.  C'est un dessert assez bon idéal dans un cadre familial ou entre amis à manger à la cuillère, le démoulage n'étant pas vraiment envisageable 🙂 Mais si vous cherchez un gâteau vraiment moelleux au bon goût de chocolat c'est votre gâteau ! Même froid il reste moelleux. Dernière astuce personnelle si vous voulez le manger tiède après qu'il ait refroidi vous coupez une part et vous la passez 20 secondes au micro-ondes. (Testé ce matin au petit déj :-)) Cela dit froid c'est bon aussi. Donc merci à Elle à table et à Laurence Ferrari qui avait partagé cette recette avec Elle à Table.  Une femme, une maman, qui a un travail prenant indubitablement et qui s'y connaît en gâteau en chocolat.  YES !!!!!!!!  Sans plus attendre voici la recette :

 INGRÉDIENTS :

350 g chocolat noir
300 g de beurre
300 g de sucre en poudre
1 sachet de sucre vanillé
9 oeufs
1,5 c. à soupe de farine
1/2 c. à café de café
1 c. à café de cacao en poudre
2 c. à soupe de poudre d' amandes

via cuisine.elle.fr

Seulement 12700 résultats sous google c’est dire si c’est connu. Alors en fait c’est la racine enfin plus précisément le rhizome d’une plante vivace que l’on peut trouver sur l’île de noirmoutier. Je n’en avais jamais vu et le maraîcher de la coopérative agricole  m’a indiqué que c’était entre le topinambour et l’artichaut et que cela pouvait se faire en purée, gratin, salade …  Intriguée j’ai décidé de tenter. Vous avez ici quelques photos à différent stades. ATTENTION  c’est une exclue  même wikipedia n’a pas de photos !

Epluché cela a déjà meilleure mine. Cela s’épluche sans difficultés à l’économe.

Coté recettes

 Alors au moment de l’achat si j’avais su  que je ne trouverais aucune information ou presque j’en aurais demandé un peu plus au vendeur. Temps de cuisson etc Bref donc c’est donc en pionniere que je m’adresse à vous. En synthèse après les premiers tests.

Il peut se consommer cru, épluché et émincé. Voici donc un carpaccio d’Hélianthi à consommer soit sans assaisonnement soit avec une pointe d’huile de noisette. Les autres huiles sont trop fortes en goût et masque sa saveur. Le goût est celui de l’artichaut avec un petit arrière goût de noisette. La texture est celle du radis noir. Ce n’est pas fibreux, légèrement croquant et sans acidité.

Je l’ai également testé en poêlée avec des pommes de terre. En fait, il cuit très vite en 10 minutes. Un vrai bénéfice lorsque l’on doit préparer des légumes rapidement. Si je devais refaire  cette poelée il faut l’ajouté à mi-cuisson avec les pommes de terre. Cette fois-ci cela avait un peu caramélisé et était devenu un peu purée.  Sinon une fois cuit le goût l’artichaut est plus prononcé. La texture est fondante 🙂

Voilà pour les premiers tests. Il m’en reste encore je vous tiendrais au courant !

 De nouvelles recettes à l’hélianthi publiées depuis :

Soupe d’hélianthi

Poélée de légumes à l’hélianthi

Tatin d’hélianthi

Quoi de plus délicieux qu’un yaourt nature ? Pourquoi les faire à la maison ?
Mon truc à moi pour verser plus facilement et salir moins de vaiselle.
Je pense qu’il y autant de recettes que de cuisinières. Voici la mienne :

 Quoi de plus délicieux qu'un yaourt nature ? Pourquoi les faire à la maison ? J'ai été quelques fois déçue par ceux que je trouvais dans le commerce (acides, plus ou moins fermes …).

Deuxième facteur déclencheur je découvre un jour dans un reportage qu'en moyenne  les petits yaourts aux fruits pour enfants contiennent 2 morceaux de sucre chacun.  A partir de ce moment  je me suis mise à faire mes yaourts. Cela peut paraître un peu contraignant à première vue mais en fait c'est tout le contraire. Cela se prépare en moins de 5 minutes et si un soir en semaine nous tombons en rupture je les prépare et le lendemain midi les enfants ont leurs délicieux yaourts à disposition.  Au final je suis très contente d'avoir une yaourtière. Et chaque semaine je prépare des yaourts.

Je pense qu'il y autant de recettes que de cuisinières. Voici la mienne :

1) Prenez 1 litre de lait entier . 2) Ajoutez un sachet de ferments lactiques ( cela se trouve partout maintenant épiceries bio mais aussi supermachés depuis qu'Alsa s'est lançé sur ce produit) Sinon vous utilisez un yaourt nature. 3) Ajoutez 1 cuillère à café de lait en poudre. Cela ajoute à la fermeté 4)Touillez au fouet fermement ou au batteur électrique. 5) Versez dans les pots et mettre à cuire 10 à 12H00 selon les yaourtières. 6) Mettre au frigo au moins deux heures.

Mon truc à moi pour verser plus facilement et salir moins de vaiselle. Je prend une bouteille de lait avec bouchon à dévisser ainsi le goulot est assez large pour que je mette tous les ingrédients  dedans et que je touille dans la bouteille 🙂 cf la photo. Je n'ai plus qu' à verser sans difficulté.

D'autres recettes de yaourts 

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