Salade de Quinoa Sucrée Salée

Une salade pleine de couleurs naturelles du rose, du vert, du jaune, du violet et pleine de saveurs.  J’aime beaucoup le quinoa pour son petit goût rustique et ses bienfaits que je vous détaille ici. Cette salade s’inspire de nos traditionnelles  salade de riz tout en ajoutant quelques touches personelles.  Des cerises ( et oui sur la photo ce ne sont pas des olives) noires qui de leur jus colorent joliment le quinoa d’un rose sans artifice. Elles donne tégalement à cette salade un goût agréablement fruité.
Salade de Quinoa Sucrée Salée
Des tomates juteuses, de la roquette, des radis pour le croquant, un peu de betterave …bref tous les atouts d’une belle salade d’été. Celle-ci a l’avantage d’être sans gluten, végétarienne, légère et rassasiante. A vos fourchettes !

Ingrédients :Pour 4 à 6 personnes

  • 1 tomate Roma ( Pour en savoir plus sur les tomates un très bon article de Jean-Paul)
  • 1 tomate green zebra
  • 1 tomate ananas
  • 250 ml de quinoa royal bio
  • 500 ml de bouillon de volaille  ou de légumes pour la version vegan ( on met le double en volume de bouillon versus le volume de quinoa)
  • 1 oignon
  • 1 gousse d’ail
  • Huile d’olive
  • Sel et poivre
  • 1 poignée de roquette
  • 1/2 betterave
  • 1 poignée de cerises
  • Une dizaine de radis
  • Pour la vinaigrette
    • 3 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
    • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
    • 2 cuillère à café de miel

Recette :

  1. Epluchez et émincez l’ail et l’oignon
  2. Mettez un peu d’huile dans une poêle.
  3. Nacrez le quinoa avec l’oignon et l’ail à feu doux.
  4. Mouillez avec le bouillon, salez, poivrez puis laissez cuire jusqu’à évaporation.
  5. Pendant ce temps lavez et dénoyautez les cerises. Réservez
  6. Lavez la roquette
  7. Coupez en dés la betterave
  8. Lavez et coupez en morçeaux les tomates. Si leur peau est un peu épaisse n’h’ésitez pas à les éplucher.
  9. Une fois le quinoa refroidi ajoutez l’ensemble des fruits et des légumes. Les cerises auront rendu un beau jus versez le dans la salade. Cela renforcera le coté sucré salé et colorera le quinoas.
  10. Mélangez les ingrédients de la vinaigrette et servez à part

Mise à l’Honneur Episode Juillet 2013

C’est vraiment trop gentil ! Ce sont les premiers mots qui me sont venus à l’esprit lorsque j’ai vu que Shimrod du blog Quand je n’ai rien à dire je veux que tout le monde le sache avait réalisé la terrine de crabe ainsi que toute l’attention qu’il a porté à la réalisation de la recette. Il a même pris le temps de faire un pas à pas. Mais surtout regardez cette belle assiette joliment décorée !!!!!Ms

Ses mots « Facile à faire, rapide, le résultat est très harmonieux : chacun des (nombreux) gouts n’écrase pas les autres. On sent bien le tabasco, le crabe, l’orange, le rhum, etc … Et cette sauce est absolument délicieuse ! Très frais et sympa. Je recommande ! »

Merci Shimrod !!!!

N’hésitez pas à me faire de vos réalisations !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Bon Week-end !

 

 

Compotée Rhurbarbe Fraises Rafraîchie au Citron Vert

Une alliance subtilement dosée de rhubarbe adoucie par par de la vanille de Tahiti. La Fraise se marie très bien à la rhubarbe et donne cette superbe couleur à ce dessert toute en légèreté et plein de saveurs. Le plus surprenant dans cette recette est la touche de citron vert qui permet de coupée l’acidité liée à la faible présence de sucre. C’est magique et cela ajoute une subtile touche de fraîcheur. J’adore c’est vrai dessert d’été.  L’inspiration ?Compotée Rhubarbe Fraise raffraîchie au citron vert

 Vous avez une envie terrible d’un dessert gourmand, frais et léger.  Vous croisez le livre de  Michel Guérard Minceur Essentielle aux Editions Albin Michel.
En page 296 c’est le bonheur vous trouvez une recette toute simple et de saison. De la rhubarbe cela tombe bien celle du jardin ne demandait qu’à être cuisinée. J’avais tous les ingrédients c’est toujours bon signe 🙂 en plus c’est une recette très simple à réaliser Bingo ! Il y a quelques ajustements personnels mais bravo au chef c’est délicieux. Lire la suite de Compotée Rhurbarbe Fraises Rafraîchie au Citron Vert

Cerises Noires en Clafoutis

Hum cela sent divinement bon. Les clafoutis sont dans le four.  Ma petite famille dort encore et je me suis levée pour leur préparer une surprise pour le petit déjeuner. Notre voisin nous a gentiment offert 5 kg de cerises. Je cuisine peu les fruits d’été nous les dévorons assez vite à cru.  Ces cerises d’un beau rouge violet sont mi-amères mi-sucrées. A cru c’est bon mais on en mange moins et de toute façon pas 5 Kg ! Mon mari adorant les clafoutis c’est l’occasion.
Cerises noires en clafoutis V2

Je n’en avais pas fait depuis l’an dernier mais je l’avais réalisé avec des fruits jaunes nectarines, pêches, mirabelles et quelques myrtilles pour la couleur et l’acidité 🙂. Cette fois ci j’ai opté pour une recette de Christophe Felder celle se son site web.  La recette de sa grand-mère publié dans son livre les Clafoutis de  Christophe est assez répandue sur la toile mais elle demande quelques ingrédients que je n’avais pas sous la main. La sienne est vraiment simple à réaliser la pâte en elle-même ne prend que quelques minutes et le résultat est superbe et délicieux. Christophe étant assez élitptique sur son site je vous aie ajouté quelques astuces personnelles pour la réalisation. A vos fourchettes Miam !

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Cupcake Brebis Origan

Le  fromage de brebis change agréablement du fromage de chèvre tout en ayant des propriétés similaires. Ma maman garde un souvenir d’enfance merveilleux autour du lait de brebis, ses yaourts et ses fromages.  Elle a eu à cœur de nous le faire découvrir. J’adore le fromage de brebis frais simplement étalé  sur une tranche de pain. Cela faisait longtemps que j’avais envie de trouver une recette qui lui fasse honneur et qui rappelle sont petit goût fin et agréable tout en lui associant  des aromates et du moelleux.Cupcakes Brebis Frais OriganL’origan est superbe cette année. Frais il a cette magnifique couleur verte et son goût est plus doux que séché. Il se marie bien avec le fromage de brebis. Des pignons dans la pâte apportent  une légère touche de croquant. Le tout donne un cupcake salé que l’on confondrait aisément à l’aspect avec un cupcake au citron et qui ravit nos papilles à l’apéritif dans sa version mini. C’est tout frais et tout doux. Lire la suite de Cupcake Brebis Origan