J’adore cette recette de ballottines de poulet. Le blanc de poulet est l’une des viandes les plus maigre qui soit. Elle est toutefois un peu tristounette. En cette période de fête chargée en bon repas nous hésitons souvent à la proposer. Pourtant la meilleure façon de ne pas avoir à faire de cure de détox en janvier est de ne pas charger nos estomac. Cette ballottine de poulet aux champignons est parfaite pour cela. C’est un peu de travail mais le résultat est délicieux.  La viande est tendre et pas sèche.

Ballotine de Poulet aux Champignons Sauce aux Cèpes et au Potimarron

La sauce qui est l’un des caractéristiques de la cuisine française est délicieuse et légère. Vous pouvez saucez  sans arrière pensée. J’aime beaucoup également le rendu visuel. C’est aussi une façon de manger des légumes tout en discrétion. L’amélioration que j’apporterais la prochaine fois est sur l’accompagnement. J’ai préparé ici des pommes de terre fondantes je pense que la prochaine fois  je remplacerais ou j’ajouterais des dés de potiron/potimarron au thym. Cela donnera de la couleur au plat, ajoutera son petit goût de noisette et renforcera le lien avec la sauce.  Je note précieusement tout cela car j’ai bien l’intention de refaire ce plat prochainement. Ce sera l’occasion de reprendre la photo qui ne lui rend pas justice. Voici la recette sans plus attendre.

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 Les graines germées c'est tout joli et très tentant avec leurs belles couleurs. Au goût c'est loin d'être neutre et leur goût  est assez prononçé. Je trouve que l'on reconnaît assez bien le légumes que cela donnera plus tard. Il me restait après ma tarte folle des graines germées de moutarde, betterave, et petits pois.
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Je me promenais sur le site d'flirter wiktionnaire à la recherche de tout autre chose et j'ai vu qu'elle proposait une salade sucré-salée. C'est vrai que c'est une bonne idée cela permet d'équilibrer la saveur des graines germées. Quelques ajustements en fonction de mes réserves et voilà une salade riche en couleurs et en saveurs. Il est juste dommage que les photos aient été prises le soir les couleurs sont atténuées 🙁

Ingrédients : pour 4 personnes

•  2 tranches de pain complet
• 2 pommes pommes pink lady
• 8 noix
• 1/4 de chèvre frais bûche de chèvre
• Graines germées de petits pois
• Graines germées de betteraves
• Graines germées de Moutarde
• Huile d’olive
• Vinaigre de framboises
•  sel, poivre
• 1 gousse d'ail

Recette :

1. Emincez l'ail et versez le avec de l'huile d'olive dans une poêle
2. Découpez votre pain complet en dés
3. Poêlez le jusqu'à ce qu'il soit doré dans votre poêle. Réservez
4. Découpez les pommes nettoyées en petits dés Réservez.
5. Préparez la vinaire verts, quatre cuillères à soupe d’huile d’olive, 1 cuillère à soupe de vinaigre de framboises, du sel et du poivre.
6. Dans chaque bol à salade, disposez les graines germées, parsemez de
   dés de pommes et arrosez avec la marinade. Ajoutez le
   chèvre frais émietté, les noix et  le pain.
7. Avant de servir, versez un filet de vinaigrette

Bonne Dégustation !

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Les légumes sont de plus en plus nombreux dans les étals et l’on prend plaisir à les dévorer sous de beau soleil. J’avais envie de fraîcheur et légèreté hier soir. Cette petite tarte végétarienne est née.

 

Cette jolie recette est tout simple et pleine de couleurs. Elle se prépare très rapidement et fleure bon l’été. N’hésitez pas à vous lançer. Lire la suite de Tarte Folle Végétarienne Sans Pâte

Le rôti un plat traditionnel en angleterre.  C'est du moins ce que vous trouvez en tapant sur votre moteur de recherche ! Je ne suis pas anglaise mais j'adore préparer un rôti le dimanche ou un poulet rôti. J'aime le fait de préparer à m'avance mon plat et de laisser gentiment cuire tout seul pendant que je profite de mon dimanche matin en famille ou de mes invités venus déjeuner. J'achète souvent chez mon boucher préféré des rôtis farcis mais cette fois-ci c'était rôti de porc non préparé.  Mais finalement c'était une très bonne chose cela m'a donné l'occasion de me lancer dans une toute nouvelle préparation qui s'est avérée délicieuse.

Le miel mêlé à la moutarde donne une délicieuse saveur au rôti et ses légumes.  Le romarin parfume délicieusement  ce plat.  Le rôti est tendre. Je sens que cela va devenir une recette fétiche de la maison.

Ingrédients : Pour 6 personnes

• Rôti de porc environ 1, 2kg (dans le filet pour moi)
• 2 cuillères à soupe de Miel
• 2 cuillères à soupe de Moutarde, pour ma part la moutarde fin gourmet de Maille
• 1 branche de Romarin
• 1 blanc de poireaux
• Dizaine de petites pommes de terre primeur
• 1 courgette de petite taille
• 6 carottes
• 2 oignons frais
• 1 gousse d'ail
• Huile d'olive
• 1/2 verre de vin blanc

Recette :

1. Nettoyez et émincez vos oignons, inclure la tige
2. Epluchez votre gousse d'ail
3. Nettoyez, épluchez et émincez tous vos légumes et réservez
4. Déposez environ une cuillère à soupe d'huile d'olive au fond de votre cocotte
5. Déposez dans votre cocotte l'oignon émincé, l'ail et le rôti.
6. Laissez fondre les oignons et faîtes dorer sur toutes les façes le rôti
7. Un fois doré. Retirez vôtre rôti. Réservez.
8. Déglacez le fond de votre cocotte au vin blanc.
9. Eteignez votre feu. Le temps de préparer le rôti.
10. Laissez refroidir très légérement puis enfoncez votre couteau au centre du rôti.
11. Retirez le couteau et à la place insérez votre branche de romarin.
12. Déposez sur le rôti le miel et la moutarde et étalez bien sur toute la surface .
13. Redéposez dans la cocotte
14. Déposez les légumes autour.
15. Salez, poivrez les légumes
16. Mettre à cuire à feu doux pour 1heure 10
17. A mi-cuisson retournez le rôti et mélangez les légumes.

Voilà votre rôti est prêt. Une petite sauce savoureuse s'est formée et a enrobé les légumes . Votre rôti est tendre à souhait. Vous pouvez le tranchez, le servir avec ses légumes nappés de sauce. C'est délicieux. Bonne dégustation !